
L’entraînement et le cycle menstruel, quelle est la corrélation ?
La formation et le cycle menstruel sont deux éléments qui se croisent inévitablement, chaque mois, dans la vie de chaque femme en âge fertile. Lorsque vous pratiquez le sport, que vous soyez un athlète ou non, vous devez essayer d’adapter l’activité physique à votre cycle